Идем весне навстречу! Худеем быстро к лету




Идем весне навстречу! Худеем быстро к лету

Весна стремительно вступила в свои права. Впереди майские праздники, не за горами лето и время отпуска. Многие женщины в ужасе думают о том, как быстро сбросить запасённые за зиму килограммы, чтобы представать во всей красе в купальнике на пляже.

Любой женщине в любом возрасте необходимо, чтобы ею восхищались и оборачивались вслед. Тогда ее глаза блестят,  у нее отличное настроение, улетучиваются хмурые мысли и, даже, болезни отступают. Поэтому стремительный темп сброса лишних килограммов нам совсем ни к чему, будем готовиться к весне и предстоящему лету постепенно, без лишнего фанатизма.

Для начала приведем свои мысли в порядок, настроимся на позитивный мажорный лад. Будем стараться изменить то, что в наших силах и принимать то, что мы не в силах изменить. Тогда и сон нормализуется и излишняя нервозность пройдет.

Давайте проанализируем, что заставляет нас постоянно жевать? Многие согласятся, что поесть вкусненькое хочется во время просмотра телевизора. Здесь единственный выход – запретить себе кушать любимую еду вне кухни. Теперь для перекусов на ходу – строгое табу. Девчонки, Вам при походе в кинотеатры рекомендую брать деньги только на билет, тогда не будет соблазнов покупать поп-корн, мороженое и другие вкусности для жевания во время сеанса.

Многие женщины согласятся с тем, что исцеляют свое плохое настроение усиленной порцией еды. После такой трапезы настроение слегка улучшается. Если Вам такое знакомо, тогда Вам нужно придумать «безкалорийный» способ борьбы с плохим настроением. Например, заняться вечерней пробежкой в парке, если стесняетесь делать это на виду у всех – включайте дома музыку и бегайте, а еще лучше потанцуйте. Во время танца или аэробики не только сжигаются калории, но и укрепляются мышцы, улучшается осанка и настроение тоже.

Во время таких танцев можно разучить новые движения, чтобы блеснуть своими танцевальными возможностями на корпоративе или вечеринке. Гарантированно, что такие перемены не останутся незамеченными, и Вы обязательно получите букет цветов с доставкой  от новых поклонников.

Если такие знаки внимания Вас не устраивают, и  Вы считаете, что королеве нужны только царские цветы –  без всяких сомнений закажите себе красивый букет с доставкой.  Подберите себе такие цветы, которые выгодно подчеркнут Вашу индивидуальность и неповторимость. Весной в букете шикарно смотрятся гиацинты, тюльпаны, герберы, ну и, конечно же, розы.

Один комментарий на “Идем весне навстречу! Худеем быстро к лету”

  • Ольга:

    А у меня не получается похудеть. Так хотела к лету, уж вроде и питание контролирую, и фитнесом занимаюсь. Не пойму что мешает мне похудеть.

Оставить комментарий

О САЙТЕ

    В мире так много прекрасного и интересного, что можно заблудиться и не увидеть все, поэтому я решила, все самое романтичное и позитивное публиковать на этом сайте. Думаю, каждый сможет найти здесь для себя интересную историю, а возможно, полезный совет. Пусть позитивный женский сайт дарит всем читателям позитивное настроение и приятные эмоции.