Как правильно гулять с новорожденным?




Как правильно гулять с новорожденным?

Многие молодые родители с опаской относятся к выписке из роддома, ведь там они останутся одни с малышом и им придется все делать самостоятельно. Одним из важных вопросов является: а можно ли гулять с новорожденным? Скорее всего, можно, но сколько, когда, как, во что одеть, как долго в какую погоду малышу можно находиться на улице.

На все эти вопросы, я постараюсь ответить. Помнить нужно следующее, все детки разные, поэтому одного ответа не стоит придерживаться, нужно смотреть и на самочувствие малыша и на температуру на улице, и слушать советы педиатора. Конечно, стоит прислушаться и к собственному организму, ведь женщине после родов необходимо восстановить силы.

Итак, если погода хорошая – нет снега, дождя, сильного ветра, ребенок и мама чувствуют себя хорошо, то первую прогулку новорожденный может совершить уже на пятый день после выписки. Хотя у некоторых национальностей принято так, что первые 40 дней малыш находится дома. Прогулка поможет и маме подышать воздухом, что полезно, да и малыш нагуляет аппетит, чаще всего после первых прогулок детки очень хорошо кушают и крепко спят. Это может дать маме время сделать домашние дела или самой поспать вместе с ребенком.

Многие бояться выносить ребенка на прогулку, считая, что он надышится холодного воздуха, заболеет. Наоборот, это позволит организму начать оклиматизацию, привыкать и адаптироваться к окружающему миру. Ребенок чувствует дуновение ветра, изменение температуры вокруг, он не вырастет тепличным созданием, которые будет простужаться при малейшем ветерке. Это некий способ закаливания.

И только в случаях, когда малыш родился слабеньким, или мама плохо себя чувствует, не стоит идти на прогулку, лучше дать маме и малышу окрепнуть и набраться сил.

Где гулять? Конечно в парковой зоне, хотя бы в сквере, на крайний случай на детской площадке, подальше от машин, шума. Если нет рядом парка, сходите во двор школы, чаще всего там бывают зоны с деревьями, да и машин там точно нет. Если тяжело выходить гулять, выносите малыша на балкон, открывайте все ставни, пусть малыш ощущает свежий воздух, слышит пение птиц, чаще всего в таких условиях новорожденные засыпают.

Сколько? Первую прогулку не делайте продолжительной, 15 минут вполне достаточно, каждую прогулку увеличивайте на несколько мину, но смотрите по погоде, прогулки можно делать не каждый день при низких температурах, плохом самочувствии, ветре. Постепенно вы доведете прогулку до 2-х часов в день, это и будет оптимальным временем. Потом можете гулять 2 раза в день, беря на прогулку вечером папу, или вообще отправлять на вторую прогулку папу, чтобы мама могла приготовить ужин или принять душ.

Наблюдайте за малышом, прогулка должна приносить довольствие и вам и новорожденному ребенку.

Оставить комментарий

О САЙТЕ

    В мире так много прекрасного и интересного, что можно заблудиться и не увидеть все, поэтому я решила, все самое романтичное и позитивное публиковать на этом сайте. Думаю, каждый сможет найти здесь для себя интересную историю, а возможно, полезный совет. Пусть позитивный женский сайт дарит всем читателям позитивное настроение и приятные эмоции.